Mein schlimmster Tag ist vorueber. Und ich bin eigentlich noch ganz fit.

Die ueblichen gebrechen haben eingesetzt und die erste Verluste sind zu beklagen.

Ich muss unbedingt mal den Hersteller meiner Schuhe anschreiben. Jetzt hab ich schon eine ordentliche Groesse dabei und dafuer drueckt eine Naht voll auf den grossen Zeh. Also werd ich rechts wieder einen Nagel opfern muessen. Ebenfalls auf der rechten Seite hat sich jetzt auch eine kleine Blasé an der Ferse gebildet. Aber alles noch ganz ohne groessere Schmerzen.

Immerhin haben wir den ersten Preis schon erobert. Ein paar der Medienbetreuer kommen immer wieder zu uns, weil wir das lustigste Zelt sind am Platz.Wie koennt es auch anders sein ….

Zum Kurs heute: Meine Startegie die erste Etappe zu laufen. Die zweite in einem Mix aus Lauf-wandern und den rest zu durchwandern hat sich auch heute bewaehrt. Die erste Etappe war sogar auf Grund des Morgentaus sehr gut zu laufen. Die zweite ging auch noch. Nur die 3.te haette mich fast gekillt.

Durch so eine seltsame schwarze Bratpfanne ohne Wind. Das hat mich dann doch etwas aus dem Rhythmus gebracht. Ich hab wohl ziemlich scheisse ausgesehen am Checkpoint. Nach einer kleien Trink- und Essenspause ging es aber wieder und der Doc hat mich auf die restlichen 9,3 Kilometer entlassen.

Morgen wirds eine kleinere Etappe mit “nur” 38 Kilometer und 4 Checkpoints. Sollte ich schaffen und mich dann auf die restliche Koengsdisziplin vorbereiten.

Ich denke langsam, ich koennt es wieder packen J

Viele Gruesse und bis morgen.

TAS

Gestern erst mal geschlafen wie ein Toter. Von 1800 bis 0430. Jeden Tag um 0430 geht der tag los. Fruehstuecken, briefing, los.

Heute morgen erst mal Schmerzen. Aber nicht von Blasen (hab ich keine) sondern wieder mal der knoechel. Ich hoer schon Sandra wieder rufen – ich hab es dir gleich gesagt, geh zum doctor.

Ja hattest ja recht.

Nach den ersten 6 Kilometer gings dann auch wieder.

Die anderen stages waren auch ok, bis auf die letzte. Die letzte hat ech alles geraubt was noch da war. Erste eine Duene im Namib Stil nach unten, was dann noch Spass gemacht hat. Dann aber das selbe Ding nur groesser wieder rauf. Oben angekommen war aber noch nicht Schluss. Da ging es noch ein paar Meter weiter. Wasser, Energie und Motivation waren dann ziemlich alle.

Aber wie auch imemr ich hab es ins Ziel geschafft. Heute sogar als Zeltzweiter.

Morgen gehts noch mal richtig in die Duenen. Wenn ich den noch rumkriege sollte es sich langsam wieder bessern.

(hoffentlich) bis morgen

Timo

PS: Noch immer keine Blasen und kein Sonnenbrand

Da der Sand im Camp durchaus weich war hab ich recht gut geschlafen. Genau das war auch die Schwierigkeit fuer den ersten Tag. Nicht nur im Camp sondern auch den ganzen Tag ueber war zu 75% nur weicher Sand. Ich hab schnell gemerkt, dass das mit laufen nix wird. Also hab ich direkt nach dem ersten Checkpoint einen Wandertag gestartet. War mal kurz mit zu wenig Wasser unterwegs, aber da kam dann auch gleich wieder ein Checkpoint. Trotz allem und dem Wandertag war ich Zeltdritter und 2 bester Deutscher (Hohohoho)Anna-Marie lauft auch unter deutscher Flagge, da hab ich keine Chance …
Wie auch immer. Die Schulter schmerzt natuerlich am ersten Tag vom tragen, aber die Fuesse haben der ersten Tag recht blendend ueberstanden. Eine Miniblase am rechten Fuss (mehr ein Zeckenbiss) und sonst nur noch Hunger.
Heut gibts leckeres Sojaragout und ein schicke Suppe.
Hoffentlich wird morgen der Untergrund etwas besser und ich hoffe der GPS Spot hat funktioniert.

PS. Waerend ich nach knapp 2,5 Stunden Pause langsam in das Internetcafee gekrochen bin, kommen immer noch Leute durchs Ziel.

Schein ja wirklich gar nicht so schlecht gewesen zu sein.

Viele Gruesse und bis morgen

Timo

PS: Noch immer keine Blasen und kein Sonnenbrand