Vsem privet! 86 km preodolel. Chut’ dolshe chem za 12 chasov.

Zhiv zdorov, nikakih problem.

Osnovnoy zadachey ilo dobezhat, a tochnee dobrat’sya do finisha – I eto poluchilos. )

Vsego etap bil razdelen 9 uchstkov. Na 5-om mozhno bilo prigotovit’ edu (t.e. tam bila goryachaya voda).

V principe vse etapi proshli kak I hotel, inogda bezhal, inogda shel, hranil sili na konec.

4-iy etap bil ochen trudniy – myagkiy pesok, hrebti dyun, na kotorih dostatochno trudno derzhatsya iz-za ustalosti.

K 6-mu etapu temperatura stala spadat’. Peredvigatsya stalo prosche.

Na predposlednem etape ya ponyal, chto sovsem zabil pro pitanie, tolko pil vodu I electroliti. Vidimo iz-za etogo bilo trudno.

Perekusil batonchikami I pobezhal – mozhno dazhe skazat poletel ) Sil bilo mnogo. Pered poslednem uchastkom tak zhe ostanovilsya

dlya perekusa, sil pribavilos, I ya bezhal kak budto pozadi I ne bilo 77 km. Na finishe dazhe stalo kak-to zhalko, chto ne nachal kushat ranshe.

No vse prihodit s opitom.

Segodnya celiy den volyaemsya I nichego ne delaem, a na samom dele zhdem druguh uchastnikov, kotorie prodolzhayut pribegat.

Gonka okonchena. Zavtra mi bezhim chiso simvolichesli 5 km.

Po vsem soskuchilsya, vsem bolshoe spasibo za podderzhku!

Celuyu, obnimayu, skoro uvidemsya J

p.s.: elektrichestva tut net, mi hodim s fonaryami, kotorie vzyali s soboy. Narod bral s soboy zapasnie akkumulyatori.

Elektrichstvo est tolko v medicinskoy palatke I v palatke dlya interneta.

p.s.2: v pustine ochen raznoobrazniy landshaft, no rastitelnosti prakticheski nikakoy, neskolko kustikov vstrechal.

Iz zhivnosti – videl paru ptic I sledi ot yascherec.

p.s.3: Ya ne odin iz Rossii, zdes est drugoy uchstnik Ilya, prosto on zhevet v Londone.

PS to Yulia: Rad, chto tebe ponravils cveti. Ochen rad za kotletku! Kak zhe ya hochu is sam otvedat’.

Peredavay ot menya pozdravleniya VV s dnem rozhdeniya! Roditelyam I vsem vsem vsem privet!

Lyublyu! Do skorogo!

Zakonchilsya chetvertiy etap. Zhiv zdorov, vsye horosho )

Segodnya s utra mi vpervie uvideli oblaka. Do etogo dazhe maleyshgo namyeka na oblachko ne bilo.

…bilo ne zharko + inogda bil veterok.

No ya segonya ochen zharko odelsya na gonku I poetomu pervie dve chasti segodnyashnego zabega dlya menya proshli tyazhelo.

A esche ya za segodnyasnyuyu noch ne smog zasnut. S utra bil ne v tonuse L

Na vtorom chekpointe snyal lishnee (Pravda poteryal mnogo vremeni). Tretyu I chetvertuyu chasti bezhat bilo uzhe legko J

Zabil napisat ranshe – nasha trassa razbita na chekpointi, na kotorih mi otmechaemsya, poluchaem vodu – 1.5 litra - I bezhim dalshe.

Obichno etap vklyuchaet 3-4 chekpointa ne schitaya start I finish.

Na finishe nam vidayut 4.5 litra vodi. Chast nee nuzhno sohranit na pervuyu chast zabega sleduyushego dnya.

Na chekpointah stoit naves, v kotorom vidayut vodu + tam est’ vrach + tam mozhno spryatatsya ot solnca.

Ya tolko vchera sluchayno uznal chto ya vo vtoroy desyatke. Chestno sovsem ne stremilsya probezhat bistree.

Eto realno sdelat’, no ya predpodchel ne riskovat. Tut ochen mnogo faktorov, iz-za kotorih mozhno soyti s distancii.

Zhara I pesok – eto lish malenkaya chast’. Dumayu chto posle segodnyashnego etapa ya spuschus vniz v reitingovoy pozicii.

..chto esche skazat – tut ochen krasivo, kazhdiy den landshaft silno menyaetsya.

Spasibo za kommentarii. Vseh lyublyu, vseh obnimayu ) Poydu gotovitsya k zavtrashnemu dnyu, t.k. u nas uzhe temneet.

p.s.1: Ribka, soskuchilsya po vam, kazhdiy den smotryu na vashi s Volodey fotografii.

p.s.2: na vopros kak ya begu – v kompanii ili net, otvechayu – obichno odin. Vchera mne udalos’ proderzhatsya za liderom u zhenschin,

no segodnya ne smog etogo sdelat iz-za ne pravilnoy ekipirovki. Narod ne postoyanno bistro ili medlenno bezhit.

Naprimer segodnya odin kanadec, kotoriy bil na odmon iz etapov vtorim, ochen dolgo dobiralsya (dlya nego) do finisha – travma.

p.s.3: Po povodu fotografiy – tut snimayut ochen mnogo, ya dumayu, chto kazhdiy popadet v kadr I ne raz. Fotki nam potom na diske dadut.

Spasibo za kommentarii. Mne ochen priyatno ih chitat.

Pozhaluysta pishite tolko translitom, t.k. russkie bukvi tut ne otobrazhayutsya.

Teper o segodnyashnem dne.

Kak obichno mi vstali v 5 utra. Kushaem sobiraemsya I v 7 utra vibigaem.

Segodnyashniy etap ne tolko dlinnee vcherashnego, no I slozhnee – ochen mnogo myagkogo peska.

Plus ochen mnogo dyun, k primeru takih kak na kurshskoy kose, esli zabiratsya na nih so storoni zaliva.

Perviya etap ya probezhal ne ploho. Potom polovinu vtorogo etapa probezhal. Vtoruyu polovinu vtorogo, tretiy

I chetvertiy etap v osnovnom shel, no inogda bezhal. Segodnya nachinaya so vtoroy polovini vtorogo etapa ochen

rezko podnyalas temperatura. Vchera bilo +42+44 i inogda veterok. A segodnya znachitelno zharche, ya dumayu +46 i bez vetra.

Poetomu pereshel na shag. Posledniy segodnyashniy etap bil samim korotkim – 8.6 km. No iz vseh segodnyashnih on bil samim slozhnim.

Ochen myagkiy pesok, mnogo podemov I spuskov, I vertikalnaya dyuna visotoy okolo 200 metrov.

Chuvstvuyu sebya normalno. Dobavilos paru malenkih mazoley.

U nas seychas 6:22, I uchastniki prodolzhayut prebivat.

Vseh celuyu! Pishite! Poydu kushat I spat. Do zavtra!

p.s.1: Yulya, a hodit Volodya eche ne sam? Rad za desyatiy zubik ) Vse kto vidyat foto s Volodey govoryat: “So cute”.

Ti beregi sebya. A to priedu, a ti budesh ustavshey chem ya.

p.s.2: Ya ne znayu bezhit li chelovek pauk v maske ili net, no finishiruet on v ney ))

Tut I drugih prikalistov hvataet. Naprimer argentinec s moey palatki bezhit s rezinovoy kuricey I periodicheski

nazhimaet na nee, chtobi ona kukarekala )