Saa ere tape 5 vel overstate. Det var en knald haard etape. Etapen var paa mere end 86 km, og allerede fra start var der en piv stiv kuling, direkte lige I hovedet. Benene blev sandblaest af sandkornene. Temperature var ogsaa I den hoje ende, og det hele minde mest af alt som en fontorre stod lige I hovedet. Jeg lob sammen med mikkel og korner, hvilket jeg tror var en meget god ide, paa denne lange etape. Det viste sig at vi fik det hele til at arbejde sammen som et team, hvor vi ndnyttede hinandens staerke perioeder. Kanon godt. De 8 check points brugte vi ikke meget tid paa, ca. 8 min. hver sted, til at fylde nyt vand paa flaskerne og til at tomme skone for sandstov.

Sand I skone, er I virkeligheden ikke sand, men det er stovet fra sandet, der er ultra ultra fint. Det kommer I skone og helt ind I sokkerne, saa man skal tage sokkerne af, for at faa sandet ud. Stovet pakker sig ved taerne og gor at skole foles alt for smaa. De sidste ca. 25-30 km, havde jeg dog ogsaa sand I skone, da mine fodder var saa haevet at jeg matte loebe med snorrabaandne helt aabne, men det gik.

 

Udover vind og varme, bod etapen ogsaa paa bestigning af sand dunes, over 40 meter hoj, hvor ruten gik op langs ryggen. Til den ene side var, lae siden, var der stort set lodret, fantastisk, virkeligt smukt. En stor del af ruten var ogsaa I lost sand, og den sidste del I morke var der haardt sand, men I smaa dunes, ca 30 cm hoje og med varierende afstand, saa det er umulig at tilpasse sine skidt. Ogsaa er det bare en lang tape paa 18 timer, jeg var lidt treat tilsidst, men meget tilfreds. Og saa gik ruten forbid de forstenede hvaler, meget int. maaske fortjener de 30-40 mio gamle hvaler lidt mere attention naar man nu saadan kommer forbi, men det er jo et race, sad et blev blot til et par et par hurtige billeder og  saa videre.

 

En god etape syntes jeg, det var sjovt at prove kraefter med den distance, hvor der sker ting og sager med baade ens krop og sind paa de sidste 20-30 km. Herligt….

 

Nu er der hviledag, saa der skal bare ligges I teltet, der skal ikke I udgangspunktet spises noget, for al maden er enten spist eller smidt ud. Men det er fint. I morgen vente sidste etape I cairos gader og maal ved pyramiderne. Det bliver stort. Jeg mener at den officielle tidstagning er slut efter idag, hvor der er cutoff time kl. 11.

 

Endnu engang tak for alle jeres emails, jeg kan sq godt blive lidt rortJ

 

Gleader mig til at se jer alle og til at kramme mine 3 piger.

 

oxooxo

 

jesper

 

P.s @ Heidi: Burger king

Hvis jeg ellers kommer I maal I morgen bliver jeg nummer 44, en placering I den bedste 3 del. Det er jeg sq meget godt tilfreds. Tiden er endelig nu, og etapen I morgen taeller ikke med tidsmaessigt. Det bliver en Ganske kort etape, der slutter af foran pyramiderne, ren parade men konkurrencedelen I loebet er som saadan slut. Vi har faktisk loebet de kilometer som vi skulle. 

Det har vaeret et fantastisk loeb, og jeg kan kun anbefale at forsoge sig med det hvis man har viljen til treaningen, for man kommer ikke “gratis” igenem. Det er super at faa lov til at loebe saadan et sted, flot flot natur, en varme der udfordre og sandet og rygsaekken goer det endnu mere udfordrende. Jeg kan godt se hvorfor Time Magazine har udnaevnt lobet til et af de 10 haardeste I verden, det er de faerreste fejl der bliver tilgivet  hernede. men som jeg har skrevet foer saa er sikkerheden I top, der er 5 amerikanske laeger med, som er meget opmarksomme hele tiden. Der er ogsaa bevaebnede vagter, der patroljere ude paa de enkelte etaper, man ser dem ikke saerligt tit, men man ved  at de er der. Og saadan skal det vaere.

Lige nu sidder jeg og venter paa at det bliver aftensmadstid, saa jeg kan spise min sidste mad-ration. Har ligget I teltet hele dagen, det er for varmt. Sjovt at jeg saa sent som igaar loeb I den varme, men her paa hviledagen bliver man lidt tung I hovedet. 

Freya, Nikoline og Heidi, jeg ringer naar jeg lander paa hotellet I morgen, forventet ved 14 tiden. Glaeder mig til at snakke med jer.

sikken en dejlig dag, solen skinnede luften var varm og saa havde jeg gode ben, diamantben som cykelrytteren brian holm ville sige. der var ikke for mange dunes idag, kun nogle stykker i starten. jeg kom godt afsted og fulgtes med den forste gruppe de forste km, derefter var jeg alene hele vejen og mange kilometer kunne jeg ikke se nogle foran og heller ikke nogle bagud. der var kun mig og orkenen. naar jeg teanker paa den motivation det var da "da nummer 86" stod og heppede paa norrebrogade efter 38 km ved cph marathon, saa skal man finde sin motivation et andet sted i et loeb som det her. men skal ind, helt ind i sindet;-) fedt at loebe og taenke paa alle jeres hilsner, famillien, bornehjertefonden og paa nicklas der var med i aftenshowet, fanme en sej dreng! ruten i dag blev en km laengere, saa jeg tro at den endte paa 41, 6 km...??? men det kan vaere at i kan se det bedre paa hjemmesiden.
 
der er ogsaa kommet et par kilo ud af rygsaekken, der ved start vejede 10,6 kg. det er super fedt og gor det lidt nemmere at loebe lidt hurtigere... problemet er bare at jeg er begyndt at samle sten til nikoline og freya...??? i morgen skifter jeg ogsaa sokker og saa ryger de gamle ud, nu har de loebet 160 uden at blive vasket, ummm...
 
folk er ved at vaere traette her i lejren, dog ikke i vores telt.her er humoret stadig hojt, selvom snakken oftere og oftere falder paa pizza og cheesburger. Heidi jeg tror at vi skal have for 500 kroner blandet burgere, naar jeg er tilbage. dog ikke for mange hamburgere...BURGER KING RULES hmmm... smagen af flydende elektrolytter, bliver haengende hele dagen:-)
 
det er rigtigt at jacob, som nogle af jer skriver, er ude. han har bla. haft feber i kroppen og tog en meget klog beslutning i gaar om at forlade loebet selvom man maa sige at han sq kan holde til lidt af hver. jacob er paa benene igen og er frisk, han skaffer mad til os fra bla. koreanerne. det gaelder for os at faa lidt indebords til den lange etape i morgen. saa efter jeg kom i maal stod den paa koreansk fryse torret "et eller andet mad" - det var nu laekkert...i aften bliver det chicken koma, og en gang spagetti bolo igen. saa tror jeg heller ikke at jeg kan spise mere. Der er ogsaa en anden dansker der bor i qatar der er ude, ham vil dog loebe med i morgen paa den forste strekning....
 
camp 4 er lige ved de forstenede hvaler som vi kommer til at loebe forbi i morgen. meget flot sted... har vaeret lidt rundt og kigge, og man kan virkelig plukke forsilerne af de store sten... her var havbund for 30-40 mio aar siden.
 
nikoline og freya, jeg har fundet nogle flotte sten til jer, nogle er helt runde og nogle ligner monter og et enkelt forstenet sopindsvin samt en lyserod sten, allesammen meget flotte. jeg glaeder mig til at give dem til jer.
 
Erling - du har ret. damm der skal drikkes meget. jeg taenker at hvis du alligevel er i naerheden af sahara, saa bor jeg i telt 13/RA, jeg kunne godt bruge en gang SDS behandlig - der er en musken eller to der traenger...
 
Det bliver spaende at prove kraefter med den lange distance i morgen, det er lige en gang laengere end jeg er vant til, men som Bjarne Smedegaard siger "augen zumachen und gass geben" men jeg tror at jeg tager den stille og roligt alligevel:-)
 
mange hilsner fra mig! og kram til mine tre piger!
 
oxoxoxoxoxoxoxo

kaere familie, gode venner, gode kollegaer, gode naboer, soede mennesker from down under og mennesker jeg ikke kender - 1000 tak for jeres beskeder. det er saa fedt at komme inde efter "et par timer" i solen og laese jeres beskeder. det er flere der har skrevet omkring tidsforskel, det er fordi at bedskerne kun bliver uploadet een gang pr. dag via satelit. der er ogsaa mange stavefejl i det jeg skriver, men det er verdens mindske pc jeg skriver paa...
 
jeg syntes at dagen i dag 3. etape, har vaeret super god, noget hard og varmen har ikke vaeret en fordel, men jeg er meget tilfreds. idag var det unge mikkel der stak af til sidst, fortjent. loebsledelsen havde lagt et ekstra check point ind paa etapen i dag, da ruten var meget haard, det var rigtig mange kilometer i helt lost sand, og mange dunes vi skulle hen over. storste overaskelse var at der ved checkpoint 3, var et stort bassin ved en oase, et bassin som en orkenfam. bruger til at vande deres afgroder, der var paa storrelse med en lille haandboldbane samt til. at deres kameler kan drikke af det. fik da ogsaa lige kolet fodderne. der  er ogsaa to kameler med selve lobet. dem der gaar og sikre at de sidste er med, har de to kameler til at barer deres ting.
 
ser frem til en god tur i morgen, som jeg lige husker det, saa ligger ruten paa ca. 40 km og skulle vaere moderat. men det var jeg nu af erfaring, at man ikke altid kan stole paa;-)
 
fodderne har det fint, og jeg kan godt loebe paa dem.
 
mange tanker til alle og kys til mine 3 piger
 
jesper

turen i dag gik super. jeg fulgtes med mikkel og hans far, hr koerner, lige som igaar. vi lagde godt ud og fik loebet en del km inden solen for alvor fik fat. ved 15 km foer maal, foelte jeg at jeg havde gode kraefter saa listede lige saa stille i forvejen. begge er iovrigt livgardere. idag startede sand dunes for alvor, saa vi ved hvad der venter endnu mere af, herligt. en af turene ned fra en af sands dunesne, var 4 til 500 meter lang, fuld skraeld ned af bakke, super sjovt. de fleste af dunsne gik dog den anden vej, op ad. fik en rigtig styring med vaeske, power drik, salt piller og elektrolytter saa ingen problemer idag.. jeg vil tro at jeg siden i morges har drukket op mod 16 l vand. og kl. er 17.
 
ruten idag gik ogsaa forbi et tempel hvor der bor nogle munke, her ude, midt i oerkenen.... tja, saa saetter jeg pris paa at bo i soeborg.
 
sidste status er at der er 5 idag og 2 igaar der er ude af loebet, men ikke alle er endnu kommet ind og der er hele to timer til cut off time.
 
i morgen mener jeg den staar paa 42 km og endnu flere sand dunes. men en god nats sovn skal nok gore undervaerker. kroppen har det fint efter i dag. dog har sandet i skone gjort at taerne er blevet klemt, 4 vabler under neglene, to af den faar lov til at vente til i morgen ift. yderligere actions. den 3 punkteret fra siden og den sidste er blevet boret med en kanyle igennem neglen, og virker umiddlbart fine igen. Jeg maa bare huske at tomme skone for sand lidt oftere.
 
jeg maa tilbage til teltet, og maaske spise 148 gram frysetorret spagetti bolo til aftensmad, det smager altsaa meget godt.
 
mange tanker til danmark.
 
oxoxoxooo
 
nikoline og freya, det her er verdens stoerste sandkasse, jeg er sikker paa at i kunne bygge de storeste sandslotte...

1000 tak for support til boernehjerte fonden og til mig, det er noget som jeg saetter stor pris paa og som giver en fantastisk movitatio.
super tur. vi blev igaar koert ud til orkenen, meget smuk natur lige som stjernehimiien var det. brugt al tide i gaar paa at spise saa mange kcal,  som muligt. den fik vi brug for idag. kl. 4 i nat begyndte koreanerne, som vi bor i telt meed at pakke deres rygsaek og vi begyndte ved 5.30 tiden. loebet startede kl. 7 i dag for at faa et par timer inden solen stod op. fabtastisk tur, ben haard, men var god til at spice, drikke og tage piller. lige ind til 200 m fra chekpoint 3. der gik gassen ud af balloen, bang. men tog de 200 m pa ca. 10 min, jeg manglede alligevel vaeske og jeg blev forestaeligt nok tilbegeholdt ind til at jeg kunne lade vandet. de passer godt paa en. er meget tilfreds med tiden som jeg loeb paa. nu maa vi se i morgen. jeg tror at de uploader placeringer paa hjemmesiden...
 
mange hilsner fra den 42 grader varme orken.... 
 
oxoxoxo og mange tanker til min fam!
 
jesper

Hi all 

I just want to start up my blog, so that it will be ready for the race. See you soon in the Sahara desert, I'm looking forward to it! 

/Kramer