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Michaela Punz Raml

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Gobi March (2025) blog posts from Michaela Punz Raml

27 June 2025 03:30 pm (GMT+08:00) Irkutsk, Ulaan Bataar

Was haben wir heute eigentlich für einen Tag? 
 
Ich habe keine Ahnung. Die heutige letzte lange Etappe war einfach nur toll. 7 Flussüberquerungen bei der vorletzten durfte ich ein Vollbad nehmen, es war spitze. Heute sind wir durch eine Landschaft gelaufen, das war einfach nur genial mit Wäldern viel Uphill und Downhill, ich habe mich zuhause gefühlt. Den heutigen Tag habe ich einfach genossen. Es ist so herrlich weil jeder einfach nur happy ist. Wir haben super Wetter und das Camp ist direkt neben einem River.
 
Freunde ich sag es euch, das war ein Abenteuer unbeschreiblich. Wir hatten doch alles dabei an Wetter, Landschaft die so weit ist, Emotionen die sich nicht in Worte fassen lassen. Ich durfte eine Kultur kennenlernen die wir so nicht kennen, wie einfach doch auch ein Leben aussehen kann und wie glücklich die Menschen hier zu scheinen mögen. Ich durfte einen kleinen Einblick erhaschen wie aufwändig die Nomaden hier ihr Leben führen und wie zufrieden sie wirken.
 
Wāhrend dem Laufen habe ich mir heute noch überlegt was ich schreiben kann und es ist wirklich von Herzen.
 
Danke an Gerhard, Lea, Alexander ihr seid meine Liebsten. Ihr lässt mir den Freiraum um meine Ziele zu verwirklichen. Aber jetzt freue ich mich dann schon mit euch Zeit zu verbringen und auf die Berge zu gehen.
Danke an Michi Pühringer für deine Zeit mit den Trainigsplänen, es ist einfach nur toll wieviele Gedanken du dir machst und es macht unheimlich Spass zu trainieren.
Danke an meine liebste Freundin Sandra Pühringer, du hast immer ein offenes Ohr für mich und für deine Nachrichten so LIAB. Ich freue mich schon so sehr dich wieder zu sehen und mit dir laufen zu gehen.
Danke Noemi Haag, für deine Tipps zur Mongolei. Du bist so eine gute Läuferin und es wäre so cool wenn wir zwei wieder was gemeinsam machen. Ich brauche wen der mir in den Hintern tritt. :-)
Danke an das Uro-Team vom KUK Linz für eure motivierenden Nachrichten. Ihr seid großartig und ich freue mich schon wieder euch zu sehen.
Danke Danke an euch alle für eure Nachrichten und fürs mitfiebern ihr seid großartig und ich sage euch es war einfach nur spitze und ein Erlebnis das ich nie vergessen werde.
 
Viel Glück lieber Tom und Team ich bin in Gedanken bei euch und schon sehr gespannt wie es gelaufen ist.
 
Liebe Grüsse
Michi

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What kind of day is it today?
 
I have no idea. Today's last long stage was simply fantastic. Seven river crossings; on the second-to-last one, I was allowed to take a bath; it was fantastic. Today we ran through a landscape that was simply amazing, with forests and lots of uphill and downhill sections; I felt at home. I simply enjoyed today. It's so wonderful because everyone is just so happy. We have great weather, and the camp is right next to a river.
 
Friends, I tell you, it was an indescribable adventure. We had everything: weather, vast landscapes, emotions that cannot be put into words. I was able to experience a culture unlike any we've ever seen, how simple life can be, and how happy the people here seem. I was able to get a glimpse of how elaborately the nomads live their lives here and how content they seem.
 
While running today I thought about what I could write and it really comes from the heart.
 
Thanks to Gerhard, Lea, and Alexander, you are my favorites. You give me the freedom to achieve my goals. But now I'm looking forward to spending time with you and going to the mountains.
Thanks to Michi Pühringer for your time with the training plans, it's just great how much thought you put into it and it's a lot of fun to train.
Thanks to my dearest friend Sandra Pühringer, you always have an open ear for me and your messages are so sweet. I'm really looking forward to seeing you again and going running with you.
Thanks, Noemi Haag, for your tips on Mongolia. You're such a good runner, and it would be so cool if the two of us could do something together again. I need someone to kick my butt. :-)
Thanks to the urotherapy team at KUK Linz for your encouraging messages. You're amazing, and I'm looking forward to seeing you again.
Thank you, thank you all for your messages and for cheering me on, you are fantastic and I can tell you, it was just fantastic and an experience I will never forget.
 
Good luck, dear Tom and team. My thoughts are with you and I'm really excited to hear how it went.
 
Best regards
Michi

 

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Sandra Pühringer

Posted On: 27 Jun 2025 09:37 am

❤️🤩🥳🤗, so schön, ich mag auch …
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26 June 2025 04:20 pm (GMT+08:00) Irkutsk, Ulaan Bataar

Zurück im Camp. Am Restday konnte man sich anmelden fǔr eine Tour um eine traditonelle Familie die in Jurten leben zu besuchen. Sehr eindrucksvoll. Als Gastgeschenk erhielten sie Batterien. Wie einfach doch ein Leben auch aussehen kann ohne viel Schnick Schnack und die Kinder wirken so glücklich und zufrieden weil das Leben sich draussen abspielt. Wie sie sich über einen Frisbee gefreut haben, das würde bei uns kein Kind ansehen. Das süsse Mädchen mit diesen schwarzen Augen, ich hab ihr ein Armband von mir geschenkt weil “pretty girls needs pretty things”. Wir wurden eingeladen Pferdemilch zu trinken und einen speziellen Käse zu essen, very intersting taste!
Ach ja und auf einem Pferd durfte ich reiten, ich denke ich bleibe beim Laufen :-)
 
Es ist wirklich imposant wie wunderbar einfach ein Leben stattfinden kann. Das denke ich mir nach jedem Stagerace wieviel Zeug ich doch habe, weg damit. Da wird sich Gerhard freuen wenn ich wieder zuhause bin und ausmiste :-)
 
So genieße ich heute meinen Tag bevor morgen die letzten 40 Kilometer zu laufen sind und ich mich jetzt schon wieder voll freue darauf. Es tut nichts weh, habe keine Blasen das ist doch herrlich.
 
Eure Nachrichten sind wunderbar, danke an jeden einzelnen und ich werde mich nach dem Race bei jedem einzelnen melden. 
Ans Uro Team: ich denke es wird eine Jause und Kuchen von mir fällig am ersten Arbeitstag. Danke für eure Nachrichten und die Motivation.
 
Bussi Michi
 
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Back at camp. On the rest day, you could sign up for a tour to visit a traditional family living in yurts. Very impressive. They received batteries as a gift. How simple life can be without all the bells and whistles, and the children seem so happy and content because life takes place outdoors. No child here would be able to see how happy they were with a Frisbee. The sweet girl with those black eyes—I gave her a bracelet of mine because "pretty girls need pretty things." We were invited to drink horse milk and eat a special cheese, very interesting and tasty!
Oh, and I got to ride a horse. I think I'll stick with running :-)

It's truly impressive how wonderfully simple life can be. I think that after every stage race, how much stuff I have—get rid of it. Gerhard will be happy when I get home and clean out :-)

So I'm enjoying my day today before the last 40 kilometers tomorrow, and I'm already really looking forward to it. Nothing hurts, I don't have any blisters, which is wonderful.

Your messages are wonderful, thank you to each and every one of you, and I'll be in touch with everyone after the race.

To the Uro team: I think I'll have a snack and cake on my first day back at work. Thanks for your messages and the motivation.

Kisses, Michi

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26 June 2025 12:00 pm (GMT+08:00) Irkutsk, Ulaan Bataar

Jetzt ein bisschen was zu meinem Longrun. Bis zum ersten Checkpoint sind wir über Sanddünen gerannt, ja das war ja cool. Dann eine kleine Flussüberquerung, eine kleine Abkühlung. Nichts war es mit dem Regen zu Beginn, Hitze pur. Bis zu Checkpoint 6 bin ich gut voran gekommen, dann bekam ich etwas Magenprobleme, wir hatten Coke bekommen, das ich etwas zu gierig trank. Ich musste viel gehen weil ich immer das Gefühl hatte ich muss kotzen. Ab Checkpoint 7 ist es mir wieder besser gegangen, da bin ich mit Christian gelaufen und wir haben gesagt das ziehen wir jetzt gemeinsam durch weil er auch richtig Probleme hatte und ich wollte einfach auch nicht mehr alleine sein. Bin die ganze Woche alleine gelaufen da tat Abwechslung gut. Die schnellen Männer sind mir dann doch zu schnell :-) 
 
Ich habe mich so gfreut wie ich im Ziel war das ich geheult habe. Danach zog ein furchtbares Unwetter auf und wir mussten alle in die Busse. Wenig später wurden wir evakuiert weil es zu gefährlich wurde. Es wurde alles super organisiert und sehr schnell gehandelt. Wir sind momentan in einer Sporthalle untergebracht, ist ja auch sehr nice hier. Das Rennen wurde abgebrochen, die Teilnehmer die noch unterwegs waren sind eingesammelt worden. Das Unwetter war einfach zu stark und ich fand die absolut richtige Entscheidung von RTP.
 
Hab gerade erfahren wir können zurück in ein Camp.
 
Vielen lieben Dank für eure Nachrichten.
Ihr seid die Besten
michi
 
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Now a little bit about my long run. We ran over sand dunes up to the first checkpoint, which was really cool. Then a short river crossing, a little cooling off. The rain at the beginning was nothing, just pure heat. I made good progress up to checkpoint 6, then I got some stomach problems; we'd been given Coke, which I drank a bit too much. I had to walk a lot because I kept feeling like I was going to throw up. From checkpoint 7 onwards, I felt better again. I ran with Christian and we said we'd do it together because he was having a lot of trouble too, and I just didn't want to be alone anymore. I ran alone all week, so the change was good. The fast men were too fast for me after all :-)

I was so happy when I reached the finish line that I cried. After that, a terrible storm came up, and we all had to get on buses. A short time later, we were evacuated because it was too dangerous. Everything was superbly organized and acted upon very quickly. We're currently staying in a sports hall, which is also very nice here. The race was canceled, and the participants who were still on the way were collected. The storm was simply too severe, and I thought RTP made absolutely the right decision.

I just found out we can return to camp.

Thank you so much for your messages.
You're the best,
michi

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Gudrun Haderer

Posted On: 26 Jun 2025 06:31 pm

Hi Michi! Liebe Grüße aus Nauders vom ganzen RATA-Team. Vom Tischler Tom „einfach nur wow 🤩“ Wir waren heute am Stilfserjoch und ich hab mir gestern schon gedacht - wenn’s anstrengend wird, denke ich an Michi und ihr Wahnsinns- Projekt, dann ist unser Pass nur ein Mickeymaus-Bergerl! Alles Gute für die letzte Etappe. Stark bist drauf ‼️‼️‼️

Sandra Pühringer

Posted On: 26 Jun 2025 06:37 am

hallo michi, mah super dass es dir dann wieder gut gegangen ist. du bist schon a wahnsinn, was du so leistest - unpackbar ;) heute hast ja glaub ich pause, denk ich mal. erhol dich gut, schau auf dich und dann wieder ab auf den trail!! denk an dich, drück dich ganz fest und viel spass noch :) :) hoffe das unwetter hat sich gelegt und es ist vielleicht nicht mehr ganz so heiß.. glg sandra
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24 June 2025 03:00 pm (GMT+08:00) Irkutsk, Ulaan Bataar

Tag 3
Unser Lauf wurde heute auf 22 km gekürzt. Ich denke es war keiner böse es ist brutal anstrengend. Aber so ein cooler Lauf heute sehr abwechslungsreich. Es ging zuerst auf die Berge und danach in die Wüste. Das war ja gscheid cool bin noch nie im Sand gelaufen. Dadurch das es gestern soviel geregnet hat sank man im Sand nicht ein und war cool zu laufen. Die letzten Kilometer wurde es wieder brutal heiss. Morgen am Longrun haben sie Regen fũr den ganzen Tag angesagt, dass wird super und ich freue mich schon gscheid. Weil im Regen zu laufen das liebe ich, da werde ich dann ganz viel an meine Sandra. 
Danke für eure lieben Nachrichten morgen oder übermorgen gibt es wieder mehr zu berichten. Jetzt heisst es relaxen und quatschen.
Liebe Grüsse und ich drücke euch alle
 
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Day 3
Our run was shortened to 22 km today. I don't think anyone was offended; it's incredibly strenuous. But such a cool run today, with so much variety. First we went up the mountains and then into the desert. That was really cool; I've never run in sand before. Because it rained so much yesterday, I didn't sink into the sand and it was cool to run. The last few kilometers got really hot again. Tomorrow for the long run, they've forecast rain for the whole day, which will be great, and I'm really looking forward to it. Because I love running in the rain, I'll be thinking a lot about my Sandra.

Thanks for your lovely messages; there'll be more to report tomorrow or the day after. Now it's time to relax and chat.

Best wishes and hugs to you all

 

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michi pu

Posted On: 24 Jun 2025 06:59 pm

genieß den long run, genieß den regen - wirf den race modus beim traktor an :-)

Gudrun Haderer

Posted On: 24 Jun 2025 05:57 pm

Sooo tolle Bilder! Du wirst sie lieben. Und für uns sind sie ein kleiner Einblick in dein großes Abenteuer! Erschöpfte Körper, aber überglückliche Gesichter. Alles Gute für die morgige lange Etappe. Bin schon gespannt auf den nächsten Bericht. Toi, toi, toi aus Perg Gudrun

Sandra Pühringer

Posted On: 24 Jun 2025 10:40 am

Wohoooo, so cool 😎🤩🥳🙁!! Im Regen laufen, perfekt. Wie unser letzter Lauf im Kürnbergwald…. War so lustig!!! Alles gute und viiiiiel Spaß🤗🤩
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23 June 2025 07:00 pm (GMT+08:00) Irkutsk, Ulaan Bataar

 2.Tag
Zu Beginn gleich mal einen ordentlichen Uphill gestartet. Und das ist halt genau meins. On the top hat es mich irgendwie an zuhause erinnert wie in den österreichischen Voralpen einfach wunderschön. Danach ging es eigentlich immer flowig auf und ab. Ab Checkpoint 3 wurde es wieder sowas von heiss, pah das vertrage ich echt schwer und musste von laufen oft ins gehen wechseln. Aber ich bin im Ziel und das ist das wichtigste. Es sind gute Leute hier und wie immer bei solchen Stageraces man hilft sich untereinander und das ist sowas von cool. Heute schlafen wir in Jurten. In einer Jurte 6 Leute und 2 Betten. Mh, wie geht sich das aus. Gerhard nicht böse sein aber heute schlafe ich mit einem anderen Mann im Bett :-) aber keine Sorge wenn er schnarcht schmeisse ich mich auf den Boden. Sind eine coole Truppe in unserem Zelt.

Wie ich gerade jetzt schreibe hat es das totale Unwetter, wechselt furchtbar schnell von eine in das andere extrem.

Ich denke ganz viel an euch und seid mir nicht böse wenn ich nicht antworte. Muss schauen das ich mich ganz gut am Nachmittag erhole, das der nächste Tag wieder gut klappen kann.
 
Danke für eure Mails, das bedeutet mir echt viel und gibt mir total viel Motivation.
 
Liebe Grüsse 
Michi
 
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Right at the start, I started with a decent uphill climb. And that's exactly my thing. On top, it somehow reminded me of home, like the Austrian foothills—simply beautiful.
 
After that, it was basically a flowing up and down. From checkpoint 3 onward, it got so hot again, ugh, I find it really hard to handle, and I had to switch from running to walking a lot. But I'm at the finish, and that's the most important thing.
 
There are good people here, and as always in stage races like this, everyone helps each other, and that's so cool.
 
Today we're sleeping in yurts. 6 people and 2 beds in one yurt. Hmm, how does that work? Don't get mad at Gerhard, but today I'm sleeping in another man's bed :-) But don't worry, if he snores, I'll just throw myself on the floor. We're a cool group in our tent.
 
As I'm writing this right now, it's a total storm, changing from one extreme to the other incredibly quickly. I'm thinking of you all a lot, and don't be mad if I don't reply. I need to make sure I recover well this afternoon so the next day can go well. Thanks for your emails, they really mean a lot to me and give me a lot of motivation. Best, Michi

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Sylvia Raml

Posted On: 24 Jun 2025 08:09 am

Du bist ja wieder super drauf. Wir drücken aus der Ferne beide Daumen, dass es weiter gut läuft und du trotz aller Strapazen alles aufsaugen, genießen und als einzigartige Erinnerung speichern kannst.

Sandra Pühringer

Posted On: 23 Jun 2025 07:17 pm

voi super michi!!! jetzt muss ich mir dann gleich die fotos ansehen, bin schon gespannt auf dein strahlendes lächeln :) erhol dich gut und für morgen alles gute!!! du machst das :)

Gudrun Haderer

Posted On: 23 Jun 2025 04:31 pm

Dieses Woche gibt’s einen neuen Fixtermin nach der Arbeit: „Michi-schauen“. Es gibt schon einige ganz coole Fotos! Erhole dich gut und freu dich auf morgen! Weiter so - Bin schon gespannt… Tschüss! Gudrun

Gerhard Raml

Posted On: 23 Jun 2025 01:57 pm

Autokorrektur hat zugeschlagen - wie du den Wald umsägst!

Gerhard Raml

Posted On: 23 Jun 2025 01:55 pm

Hi Schatz, gratuliere - die Hitze macht es nicht leichter. Jetzt hast recht Gewicht beim packen gespart und dann hängen sie dir die Leader flag um - scheint schwer zu sein so wie du den Bizeps angespannt hast :-). Zumindest hat es für die Erholung abgekühlt. Ich vermute eher das der Mann sich auf den Boden schmeißt so wie du den Wald umsonst:D . Lg natürlich auch von Xandi und Küsse!!
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22 June 2025 10:00 pm (GMT+08:00) Irkutsk, Ulaan Bataar

1.Etappe es war brutal heiss. Zwischen 1. Und 2. Checkpoint kam ich gut voran. Danach ein Anstieg der so brutal war, ich habe noch nie Solange auf einen Berg gebraucht.
 
Die Aussicht ein wahnsinn so wunderschoen. Aber keine Abkuehlung in Sicht. Das Team von Racing the Planet sind total super organisiert auch zwischen den Checkpoints gab es immer Wasser zum Auffüllen. Ich musste kein einziges Mal pinkeln. Da wurde mir als Uroschwester eh ganz Angst und Bang.
 
Der Downhill war sehr cool und soviele Wildpferde zu sehen einfach unglaublich schön auch diese Weite ein unglaublich schönes Land. Ab Checkpoint 3 war es nochmals richtig was für die mentale Stärke ab nach Hause da können sich 8 Kilometer hinziehen. 
Ein wunderschönes Abenteuer das ich hier erleben darf.
 
Liebe Grüsse an euch zuhause und and das ganze Team von Racing the Planet, eine unglaubliche Arbeit und Organisation das hier auf die Beine gestellt wird.
 
Ich freue mich auf den morgigen Tag.

 

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Stage 1 was brutally hot. I made good progress between checkpoints 1 and 2. Then came a climb that was so brutal; I've never taken so long to climb a mountain.

The view was incredible, so beautiful. But no cooling off in sight. The Racing the Planet team is incredibly organized; there was always water to refill between checkpoints. I didn't have to pee once. As a gynaecologist, I was already feeling really scared and anxious.

The downhill was very cool, and seeing so many wild horses was simply unbelievably beautiful; this vastness, such an incredibly beautiful country.

From checkpoint 3 onward, it was another real test of mental strength on the way home; the 8 kilometers can drag on.

A wonderful adventure that I'm getting to experience here. Best wishes to you at home and to the entire Racing the Planet team; the incredible work and organization that's being put together here.

I'm looking forward to tomorrow.

 

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Gerhard Raml

Posted On: 22 Jun 2025 08:54 pm

Hi, ist zwar dann für dich schon wieder Vergangenheit, aber noch knapp 3h bis zur 2 Etappe! Ich hoffe du kannst gut schlafen und hast kein koreanisches oder deutsches Schnarchen im Ohr :-) und dich plagt kein Husten mehr (dann können auch die anderen schlafen)!! Das mit dem pinkeln nimm nicht tragisch und ich könnte mir denken der Michi würde sagen:, "Kostet eh nur Zeit :D". Alexander und mich freut es sehr, dass es Dir so gut geht !!!!! lg, gute Füsse und starken Kopf

Thomas Haderer

Posted On: 22 Jun 2025 07:39 pm

Hi Michi, unglaublich cool was du da machst und unfassbar starke Leistung, und ein bisschen bekomm ich ja mit wie motiviert und konsequent du dich vorbereitet hast. Weiterhin alles Gute, unermüdliche Beine und vor allem viel Spaß und Freude in so einer Gegend so etwas zu machen. Wir werden dich weiter verfolgen!! Alles Gute!!!

Gudrun Haderer

Posted On: 22 Jun 2025 06:03 pm

Wow Michi!!! Stage 1 bravourös gemeistert! Gratuliere! Du hast dich so intensiv und konsequent darauf vorbereitet und auch schon sooo auf dieses Abenteuer gefreut! Ich wünsch dir weiterhin viel Spaß und viele schöne Begegnungen! Schön dass wir auch von zuhause mitfiebern können. Ein Küsschen aus Österreich Gudrun

Sam Fanshawe

Posted On: 22 Jun 2025 03:20 pm

Amazing result today - especially for a challenging Stage with the heat. Love this blog and am cheering loudly for you!!!

sandra Pühringer

Posted On: 22 Jun 2025 02:35 pm

voi super michi, du bist ein wahnsinn!!! ganz in deinem element und mitten bei den wildpferden, perfekt!! alles gute für morgen,erhol dich gut :)
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09 April 2025 07:25 pm (GMT+01:00) Amsterdam, Berlin, Bern, Rome, Stockholm, Vienna

Bald ist es soweit und meine Reise geht los. Die Zeit rinnt davon und die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Ich werde demütig wenn ich daran denke wo ich bald laufen darf und weiß ganz genau, dass das ein absolutes Privileg ist. 

In dieses Land reisen zu dürfen mit dieser absoluten Schönheit an Natur. Jedes Mal laufen wenn wieder ein langes Training ansteht stelle ich mir diese Weite vor und wie es werden wird. 250km ist extrem viel, schaut man es sich aber an der Karte an, denke ich "wow" wie ein kleiner Fußabdruck und wie groß und weit dieses Land ist.

Ich weiss es jetzt schon, ich werde es lieben. So eins zu sein mit der Natur und all ihren Facetten. Ich freue mich auf viele Geschichten das dieses Land zu bieten hat und meine eigene kleine Geschichte dazu schreiben zu dürfen.

Eure Michi

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Karo Winkler

Posted On: 21 Jun 2025 08:22 pm

Hi Michi! Guten Start wünsche ich Dir für morgen! Viele schöne Momente, interessante Erlebnisse, lässige MitläuferInnen und viel Kraft und Energie 🌈👍🫶 Karo

Gerhard Raml

Posted On: 21 Jun 2025 06:28 pm

Some hours left for the start. Alexander and me whish you all the best !!

Mary Gadams

Posted On: 10 Apr 2025 03:12 am

Michi, Viele Menschen sagen, dass die Mongolei der schönste Ort der Erde ist. Ich kann bestätigen, dass sie wirklich atemberaubend ist. Nimm dir die Zeit, die Reise zu genießen – sowohl die Landschaft als auch die Kultur. Bis bald, Mary Michi, So many people say that Mongolia is the most beautiful place on earth. I can testify that is magnificent. Take the time to enjoy the journey, both the landscape and culture. See you soon. Mary

S J

Posted On: 10 Apr 2025 12:21 am

Habe deinen Beitrag mit ChatGPT übersetzt... schön! Ja, wir kommen dem Anfang immer näher. Es ist ganz nah, aber trotzdem noch ein Stück entfernt. Viel Erfolg bei deinen Vorbereitungen. Als Nächstes übersetze ich diesen Kommentar von Englisch ins Deutsche – und hoffe, dass ChatGPT nicht halluziniert. :-)
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07 February 2025 05:12 pm (GMT+01:00) Amsterdam, Berlin, Bern, Rome, Stockholm, Vienna

This is also the title of one of my favorite song and it fit´s for a trip to Mongolia. This race is one of the most favorite from my bucket list. I´m very exited to do this wonderful race. I´m looking fovard to make new friends and run in an amazing landscape. 

Best wishes Michi

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