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Atacama Crossing Blogs 2012

Francisco Ernesto

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Atacama Crossing (2012) blog posts from Francisco Ernesto

22 July 2011 09:08 am (GMT-03:00) Buenos Aires, Georgetown

Hola a todos, hoy estuve viendo los videos pasados y cada vez me gusta mas esta carrera, la adrenalina va subiendo, miro la ropa y el equipo que llevan, analizo que toman en cada parada, pero creo que no hay secretos, solo se trata de seguir y estar mentalizado, hoy estire el esquleto con el osteopata luciano, un amigazo que conoci hace poco, estoy dandole una buena vida al cuerpo antes de exixirle que me aguante en el desierto, en 10 dias corro una carrera en arena de 27 km para testear el tema calzado, y asi voy yendo a este desafio, que piensa el resto , que hacen, buena pregunta no, saludos !!

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Posted On: 24 Jul 2011 04:48 pm

Hola, el año que corrí Atacama llegue con fascitis plantar y durante el día 2 fue imposible continuar. Lo que te puedo compartir de Atacama es: La altura es durísima, el primer campamento esta por arriba de los 3,000 mts así que te recomiendo hacer entrenamiento de altura si puedes. El frío en la noche es casi insoportable así que lleva una sleeping bag para temperaturas bajas. El terreno varia mucho así que lleva gaiters ya que encontrarás también arena. Escoge muy bien la comida y trata de llevar el menor peso posible la espalda y rodillas te lo vana a agradecer. Por lo pronto te mando eso. Dejame pensar que mas puedo pasarte.

Posted On: 24 Jul 2011 10:45 am

Hola Francisco, espero estes bien y entrenando bien. Tienes bastante tiempo por delante antes de Atacama, asi que no te preocupes, veras que vas a estar muy bien. Yo hice Atacama el ano pasado, y me encanto, dura carrera, pero increible. Tienes que cuidarte los pies para que no te salgan ampollas, ese fue mi problema alla. Hay un libro que se llama Fixing your feet, es muy bueno y te ensena todo lo que tienes que saber hacerca de los pies y como cuidarlos para evitar cualquier problema. El mes pasado hice una carrera de 148millas en Colorado, USA, y alli no tuve ni una triste ampolla, increible la diferencia. Ahora me estoy preparando para hacer Nepal en Noviembre. Estas carreras ultras, te exigen mucha fuerza fisica, pero lo mental es muy importante, asi que a trabajar la mente y a pensar todo positivo, tu lo puedes hacer. Carinos y suerte.

17 July 2011 10:03 am (GMT-03:00) Buenos Aires, Georgetown

Hola a todos, me imagino cada uno pensando en cada paso para llegar a atacamacrossing, yo entreno bastante, pero aun me queda mucho por hacer y por correr, en septiembre corro 80 km en el norte argentino, luego en diciembre 170km en el sur, y finalizando otros 100km en el sur tambien, pero aun asi la adrenalina de atacama me supera, aun no complete el tema comidas y me tiene inquieto, al igual que una de mis rodillas que pide descanso, pero el objetivo esta cerca , mi enternador martin rodriguez, amigo y colaborador confia mas en mi cabeza dura que en mi fisico, soy lentisimo pero tengo que estar quebradxo para no seguir, bueno eso es todo espero conocer como el resto vive la experiencia un gran saludo a todos los aventureros de mundo !!!

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Posted On: 19 Sep 2011 09:56 pm

FEDERICO, PERDONA LA TARDANZA, LA CARRERA EN EL NORTE FUE LA SEMANA PASADA 80 KM EN CORDOBA A 3000 MTS EN EL CERRO CHAMPAQUI, AHORA VIENE LA DOBLE O SEA 160 KM EN EL SUR EN SAN MARTIN DE LOS ANDES, ES ULTRA DURA, EL AÑO PASADO LA CORRI EN 66 HS 12000 DE DESNIVEL ACUMULADO SE LLAMA LA MISION, ES BUENA PARA IR PALPITANDO ATACAMA 2012 NO, BUENO UN ABRAZO ESTAMOS EN CONTACTO GRACIAS

Posted On: 21 Aug 2011 06:27 pm

HOLA SOY DE SALTA Y TAMBIEN CORRI LOS 50 KM DE LA NORTH FACE, Y CORRI VARIAS CARRERAS DE AVENTURAS DE 100 KM Y DOS VECES EN TOLAR GRANDE Q FORMA PARTE DEL DESIERTO DE ATACAMA PERO ESTA EN ARGENTINA, ESTA CARRERA ES A MAS DE 3700 MSNM. ME INTERESA MUCHO SABER MAS DE LA CARRERA EN EL DESIERTO DE ATACAMA, SI ME PODES MANDAR INFORMACION SOBRE LA MISMA TE LO AGRADECERIA!!! VI Q VENIS AL NORTE A CORRER UNA CARRERA EN DONDE? YO CORRO UNA EN TILCARA DE 100 KM PERO ES EN OCTUBRE.